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Courir avec ou sans manchons de compression

De plus en plus de coureurs et de sportifs en général utilisent des manchons de compressions, cependant quelle pression musculaire est exercée par ceux-ci ?

Le manchon utilisé pendant l’effort par les coureurs permet une meilleure oxygénation des muscles, réduit les vibrations ce qui diminue donc la fatigue musculaire.

Votre récupération post-effort sera également meilleure et plus efficace. De plus, cette technologie agit sur plusieurs zones du mollet mais également au niveau du périoste, ce qui permet un retour veineux optimal et donc des douleurs moindres.

Cette technologie existe également en chaussettes. Elles englobent votre cheville et permettent un maintien accru. C’est donc un allier de choix pour les tous les coureurs, devenu presque indispensable pour les plus confirmés.

???????????Julien Touzé

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