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RUGBY/Insolite – Une méthode spéciale pour s’entrainer à Bourg-en-Bresse !

Mardi dernier, les joueurs de l’USBPA Bourg Rugby ont adopté une technique d’entrainement saisonnière…

Dans une vidéo du club, on voit Benjamin Doy et Paul Glaise (préparateur physique) déneigeant leur terrain à l’aide d’un tableau. De retour d’une rupture des ligaments croisés, le centre a trouvé comment remuscler son genoux. C’est une excellente manière d’utiliser la neige ! L’exercice est parfait pour retrouver de bons appuis et se renforcer le dos.

Bourg-en-Bresse a bien de belles idées pour s’entrainer. Espérons que cela les aidera a resté premier de National 1.

Rémi PICOT

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