All posts tagged "Musculation"
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Samedi 4 juin à Figeac, Mathilde Fréville (HMDB21) est devenue championne de France junior en -59 kg. Un premier titre national pour...
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/ 2 mois agoMusculation – L’incroyable transformation de Wiz Khalifa
Après avoir perdu contre ses petits cousins qui pratiquent le Ju-Jitsu, Wiz Khalifa a décidé de faire une transformation physique malgré...
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Le strongman, une discipline ancestrale : Le strongman tire ses racines dans le cirque du 18ème siècle et dans une moindre...
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/ 4 mois agoLe chocolat, un allié pour les sportifs
Avis à tous les gourmands : nombreux sont les bienfaits du chocolat ! Les dernières études sur le sujet pourraient en étonner plus...
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/ 4 mois agoMuscu – Les meilleurs sources de glucides en musculation
Plus de glycogène, moins de graisses ! Privilégiez les glucides de faible index glycémique ! Pour refaire le plein de réserves : lentilles, céréales complètes,...
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/ 5 mois agoMusculation – Les 13 conseils nutrition de Schwarzenegger
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