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Crossfit – VIDEO : Le jour où Eddie Hall explosait le record du WOD Isabel

Même si complémentaire, il est peu courant de voir un strongman s’essayer à un WOD Crossfit.

Eddie Hall l’a fait avec le WOD Isabel et a tout simplement battu le record avec un chrono impressionnant.

Ce WOD consiste à réaliser 30 snatches (quels qu’ils soient, power snatch, full/squat snatch, split snatch …) le plus rapidement possible.

Un débutant aura pour objectif un temps de 6 à 7 min, tandis qu’un habitué fera moins de 2min. Le record du monde sur ce WOD était de 53sec, puis Eddie Hall est passé par là et a réalisé un chrono de 50.9s ! Il n’y a “que” 2 secondes d’écart mais sur un tel WOD, même un dixième de seconde compte !

Ce record a été établi début 2020 lors des European Championships au Royaume-Uni.

Le record en vidéo à 6min03 :

Emeric Nieps

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